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发布时间:2021-11-10 14:58:32
猪肉是我国居民主要的动物性食品
猪肉是我国居民主要的动物性食品,这是一个不争的事实。有统计表明,猪肉占我国居民总食肉量的70%以上。猪肉并非不好,但肉食的摄入不应该过于单调,并且猪肉里面的饱和脂肪酸含量很高,在肉类当中,猪肉应该是人们相对靠后的选择。如果想减少脂肪摄入,在家做红肉时,可以先将红肉略煮,然后放入冰箱冷冻至白色的脂肪凝固,然后将白脂去除,重新烹调,可极大降低脂肪摄入。
买肉时看到的就是猪肉的色泽吧,一般新鲜猪肉都是比较富有弹
买肉时看到的就是猪肉的色泽吧,一般新鲜猪肉都是比较富有弹性的,颜色呈淡红色,只有死猪肉的颜色才是暗红色的,而且摸起来还软趴趴的,所以,这一点是能让我们从比较直观的角度来判断猪肉的好坏的。我们除了看肉的色泽外,它的皮也是很有必要观察的,一般死猪在宰杀的过程中,量是相对比较少的,因为它之前就是死的,其血液主要凝固在猪皮的脂肪上,所以,如果你在买肉时,看见猪皮上有很多小红点,甚至还带有发紫的迹象,那就千万要不得,品质好的猪肉,其猪皮会比较白净。
买猪肉其实不只是要会看,还要会摸会拿捏才是关键
买猪肉其实不只是要会看,还要会摸会拿捏才是关键,很多猪肉好看都可能只是肉摊上的“红灯效应”,就是肉摊上挂着的红灯照的颜色好看,所以光是靠眼睛看还不行,还要会“摸肉”,大家买肉时可以尝试用手去摸一下猪肉,新鲜的猪肉一般摸着会感觉微干或略湿,但粘手,而且按压猪肉还会立刻***原样,比较有弹性,而死猪肉摸起来会感觉表面非常干燥,并且摸完手上还会感觉有一些粘手,而且按压猪肉也是很松软的,一点也没有弹性,如果大家摸完猪肉时这样的,那这种猪肉肯定是不要买了。
如果你准备多买些猪肉回家备着,建议你回家后把猪肉放进冰箱冷箱
如果你准备多买些猪肉回家备着,建议你回家后把猪肉放进冰箱冷箱,猪肉的口感会更好吃,不管是炒肉丝还是水煮肉,香气都会更加浓郁,更好吃。总之,经过排酸的猪肉比新宰杀的猪肉更好,而新宰杀的猪肉又比冷冻猪肉更好,但是大家也不用太纠结,它们之间的营养成分区别不大,只是口感略有区别。建议大家在购买猪肉的时候不仅要看颜色、闻气味,还要用手按压肉质,是否有弹性,如果猪肉软趴趴的没有弹性,说明是卖了好几天的剩猪肉,不太新鲜,不要购买,再便宜都不能买。
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