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猪肉饮食宜忌

猪肉饮食宜忌 1.体胖、多痰、舌苔厚腻者慎食；患有、、者忌食肥肉；凡有风邪偏盛之人应忌食猪头肉。 2.食用猪肉后忌饮用大量茶水，因为这样不但容易造成，而且还增加了***物质和致***物质的吸收。 3.服药和脂药时不宜多食。 4.烧焦的猪肉不要吃。 猪肉营养小知识 1.猪肉的蛋白质蛋白质属蛋白质，含有***全部必需氨基酸。 2.猪肉富含铁，是***血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。 3.猪肉是***的主要膳食来源，特别是精猪肉中***B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的***B2。

公猪肉和母猪肉的个区别

猪肉，顾名思义，就是来自猪身上的肉。和其它很多动物一样，猪也有公母之分，因此自然也就有了公猪肉和母猪肉之别。公猪肉，是来自公猪身上的肉，而母猪肉，则是来自老母猪身上的肉。因为母猪的作用是繁殖后代，只有老后的母猪，才会取其身上的肉。公猪肉和母猪肉的个区别，就在于来源不同，公猪肉是来自公猪身上的肉，母猪肉则是来自母猪身上的肉，并且多是老母猪的肉。

肥肉和瘦肉哪个好？

1.脂肪中的碳酸氢根多酸是一种长链不饱和脂肪酸，与人类***系统和大脑的生长发育密切相关，能避免胆固醇的积累和血小板的聚集。在动物脂肪中，还有一种α-脂蛋白可以延长寿命。这种脂蛋白不仅不能使血管硬化，而且可以预防血管***和。

2.肥肉的营养价值不好。易引起动脉粥样硬化和发作。脂肪酸含量在40%以上。然而，并没有确切的依据可以说脂肪酸和胆固醇可以通过长时间的炖煮来降低。根据老年人的生理特点，饮食的要求是能量不宜过高，加上消化能力差。因此，科学的是：老年人不需要太热而避免发胖，而应该适度。

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猪肉的期比牛肉倍

猪肉储存:(1)将肉切成块，放入塑料盒中，喷上一层料酒，盖上盖子，放入冰箱冷藏室。可以保存1天，味道不变。(2)将肉切成薄片，然后将薄片均匀地铺在金属锅里，在冰箱中冷冻，用塑料薄膜将薄片一层一层地包裹起来，存放在冰箱的冰箱中，一个月不会变质。(3)将肉切成块，在锅里用油煸炒，直到肉变色，取出，冷却后放入冰箱。

因为猪肉也有腥味，很多人不喜欢吃。这是由于脂肪长时间产生的油臭味，然后受压有光泽有弹性，即鲜肉；如果肉质不坚实，颜色不新鲜，那么肉中所含的脂肪无论如何都不会好吃。脂肪一旦氧化，很容易引起胃部不适。猪肉的期比牛肉倍，所以要特别注意保存。